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¿Quieres estudiar Mindfulness a Distancia? Encontramos los 6 cursos más valorados

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Cada vez son más las personas que están hablando del Mindfulness, ¿Sabes de que trata? Si no lo sabes te invito a leer este artículo donde te diremos de que va esto y si deseas formarte te indicaremos donde lo puedes hacer.

¿Qué es Mindfulness?

Se puede decir que es la capacidad de estar en el momento presente de un modo equilibrado, con atención plena en el ahora incluyendo pensamientos, ruidos, sentimientos, sensaciones físicas entre otros. Para lograr esto debemos aceptarnos como somos. El Mindfulness es una práctica de meditación que se puede aplicar en diferentes áreas como la psicología, empresas, educación y muchas más ya que genera excelentes beneficios en la salud físico-mental.

Ahora bien, ya sabes que es el Mindfulness ¿Te gustaría formarte en esta práctica? Nuestro equipo de trabajo realizó una investigación y pudo conocer que Actualmente existen muchos centros de estudios que están agregando a su listado el Curso de Mindfulness a Distancia

Estudiar a Distancia es una ventaja para aquellos alumnos que por no contar con tiempo disponible, por motivos de trabajo o motivos personales no pueden desplazarse hasta el centro donde se imparte la formación. Otra de las ventajas para esta modalidad es que las asignaturas son prácticamente iguales que en otras modalidades, aunque puede que tenga pequeños cambios según la Comunidad Autónoma en la que se impartan el curso.
formacion de mindfulness Esta formación es impartida por expertos en el área y profesores altamente cualificados, lo que hace que los alumnos logren adquirir las técnicas de manos de los mejores docentes.

Temario del Curso de Mindfulness

Alguno de los temas que aprenderás con el Curso de Mindfulness son:
  • Mindfulness: Qué es y su origen.
  • Técnicas de Meditación.
  • Técnicas de autocontrol.
  • Posturas y la respiración.
  • Neurociencia y sus avances.
  • Dónde y cómo practicar.
  • Práctica informal: caminando.
  • Principales actitudes en la práctica.
  • Mindfulness y Mandalas.
  • Las emociones: ¿Cómo trabajarlas?
  • La compasión.

Salidas Profesionales del Curso de Mindfulness

Al finalizar el curso, y haber aprobado cada módulo obtendrás el título Mindfulness y podrás ejercer como:
  • Instructor Mindfulness.

¿Dónde Estudiar Mindfulness?

De todos los Cursos de Mindfulness que se ofrecen en la Web hemos seleccionado para ti los 6 centros de estudios más valorados con el Curso de Mindfulness. Si te interesa conocer más detalles sobre las Asignaturas, el Temario de esta Formación Profesional y las Salidas Laborales, solicita más detalles aquí:
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