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Mindfulness a Distancia: asignaturas y el tiempo que tardarás en estudiarlo

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En este Curso de Mindfulness podrás formarte con los conocimientos necesarios sobre las áreas terapéuticas en las que el Mindfulness ha tenido muchísimo mérito hoy por hoy.

El Mindfulness es una filosofía que se adecúa a distintos entornos y contextos.

Sus beneficios son maravillosos: optimiza los recursos del sistema inmune, mejora los trastornos como la depresión y ansiedad, aumenta la memoria, autoconciencia, facultad de concentración, inteligencia emocional, etc.

En el siguiente vídeo te informarás sobre las asignaturas del Curso de Mindfulness.



Si deseas aprender en el Curso de Mindfulness aquí te detallamos las asignaturas que deberás aprobar para titularte:

  • Introducción al mindfulness.
  • ¿Qué es el mindfulness y cómo empezar a practicarlo?
  • Avanzar en las prácticas del mindfulness.
  • Efectos del mindfulness.
  • Aplicaciones terapéuticas.
  • Aplicación del mindfulness según el ciclo vital.

Conoce el tiempo de duración y las modalidades de estudio para que logres titularte en la Formación de Mindfulness:

La Formación de Mindfulness tiene una duración de 120 horas lectivas. Se imparte mediante la metodología online, a distancia o de forma presencial, según sea tu necesidad y conveniencia.